발간등록번호

전북교육 2011-535

❦ 고등학교 워크북 ❦

진로와 직업

미 래 인 재 과

머릿말

꿈은

이루어진다.

세상은 보는 대로 움직입니다. 희망을 가지고 꿈과 용기를 잃지 마십시오.

진로란, 개인이 장차 직업세계에서 어떠한 직업을 선택하여 자신의 삶을 만족하고 행복하게 지낼 수 있는 가에 대한 방향을 찾아 준비하고, 또 준비한 직업에서 보람 있고 성공적인 삶을 누릴 수 있도록 안내하는 수단이다. 개인이 어떠한 진로와 직업을 가지느냐에 따라 사회적 지위가 결정되고, 자신의 자아실현 기회도 마련된다. 인생에서 진로와 직업의 선택은 매우 중요하다. 따라서 진로와 직업의 선택은 인생을 행복하게 사는 것 이외에 자아실현의 기회를 가질 수 있느냐, 없느냐를 결정하는 데 크나큰 역할을 한다.

오늘날, 급격한 사회 변화 속에서 진로와 직업세계도 다양해지며, 무엇보다도 지식과 정보를 활용하는 능력과 사회 변화에 능동적으로 대처할 수 있는 능력을 요구하고 있다.

이 워크북은 진로의 인식, 탐색, 선택, 계획, 준비 등에 대한 교육을 체계적으로 실시할 수 있도록 하여, 자신의 잠재 능력 속에 가지고 있는 직업적 소질과 적성, 흥미를 찾아가는 과정 속에서 자신의 능력에 맞는 진로방향을 설정하고, 그 능력에 맞는 직업을 탐색하여 긍정적인 자아정체성을 확립하고, 자아실현을 위하여 진로와 직업을 스스로 선택할 수 있도록 도움을 주고자 하는데 있다.

또한 변화하는 사회 속에서 미래사회의 모습을 정확히 예측하고, 자신의 소질과 적성을 조기에 파악하여 스스로 자신의 인생 방향을 확립해 나갈 수 있도록 바람직하게 안내해 주고자 하며, 앞으로도 끊임없이 수정, 보완하는 작업을 계속 할 것이며, 여러분들이 올바른 진로와 직업을 선택할 수 있는 능력을 갖게 되어 개인의 장래 생활을 풍요롭게 하고, 자아실현을 할 수 있는 행복한 세상이 오기를 기대한다.

고등학교 워크북

차          례

Ⅰ. 나의 이해	활동지 1	나의 향기, 나의 미래를 찾아서	1
	활동지 2	나는 누구인가 ?	2
	활동지 3	성찰을 통해 본 나의 모습	3
	활동지 4	내가 알고 있는 직업 탐색	4
	활동지 5	나의 카리스마	5
	활동지 6	나의 성격을 진단해 봅시다.	6
	활동지 7	퍼포먼스 활동	7
	활동지 8	나의 나무 그리기	8
	활동지 9	나는 이런 사람이야	9
	활동지 10	자기 사명서	10
	활동지 11	자아 존중감 알아보기	11
	활동지 12	나의 스트레스 지수는 ?	12
	활동지 13	나의 적성 알아보기	13
	활동지 14	직업적 성격 유형	14
	활동지 15	온라인을 통한 나의 적성 알아보기	15
	활동지 16	내가 좋아하는 과목은 ?	16
	활동지 17	나의 흥미 유형 알아보기	17
Ⅱ. 직업 세계	활동지 18	나의 직업 가치관 알아보기	18
	활동지 19	온라인을 활용한 직업 가치관	19
	활동지 20	가치관 유형 별 직업 알아보기	20
	활동지 21	나의 직업 선호도 비교하기	21
	활동지 22	다양한 직업 세계 Quiz Quiz !	22
	활동지 23	다양한 직업 정보 수집	23
	활동지 24	희망 직업 목록표 작성하기	24
	활동지 25	협동 토의학습	25
	활동지 26	나의 직업 탐색정리	26
	활동지 27	다양한 관심 직업 비교해보기	27
	활동지 28	나의 롤 모델	28
	활동지 29	영화 속 직업 체험	29
	활동지 30	드라마에 나오는 직업 소개	30

Ⅱ. 직업 세계	활동지 31	직업 카드를 활용한 직업 탐색 1	31
	활동지 32	직업 카드를 활용한 직업 탐색 2	32
	활동지 33	건강한 내일을 JOB아라 !	33
	활동지 34	내일을 JOB아라 !	34
Ⅲ. 진로 의사 결정	활동지 35	나의 인생 목표 설정	35
	활동지 36	나의 인생 목표 선정과 구체적 실천 계획	36
	활동지 37	내 꿈의 변천사	37
	활동지 38	직업 의사 결정을 위한 대차 대조표	38
	활동지 39	의사 결정 유형 진단	39
	활동지 40	의사 결정 유형 점검	40
	활동지 41	의사 결정을 위한 탐색	41
	활동지 42	나의 희망 직업	42
	활동지 43	나의 희망 진로	43
	활동지 44	나의 희망 직업 목록	44
	활동지 45	나의 희망 직업과 희망 계열, 학과	45
	활동지 46	나의 희망 직업과 관련 계열, 학과	46
	활동지 47	희망 학과와 관련 교과	47
	활동지 48	학과 및 대학 선택 시 고려해야 할 사항	48
	활동지 49	합리적인 계열 선택	49
Ⅳ. 진로 계획 및 준비	활동지 50	나의 뇌 들여다보기	50
	활동지 51	비젼 선언서	51
	활동지 52	나의 미래 모습	52
	활동지 53	진로 목표와 계획 수립하기	53
	활동지 54	나의 진로 직업 계획 카드 만들기	54
	활동지 55	효과적인 학습 전략법	55
	활동지 56	교과목 별 학습 전략 세우기	56
	활동지 57	나의 공부 스타일은 ?	57
	활동지 58	나의 집중력 판단하기	58
	활동지 59	나의 집중력을 방해하는 요인은 무엇인가 ?		59
	활동지 60	시험은 왜 볼까 ?		60
	활동지 61	시험 공부 계획표		61~62
	활동지 62	나의 시험 태도 진단하기		63
	활동지 63	오답 노트 만들기		64
	활동지 64	나만의 공부 스타일 정리하기		65
	활동지 65	나의 월 별 성적 모음		66
	활동지 66	3학년이 되어 가는 나의 꿈		67
	활동지 67	남에게 나의 첫 인상은 ?		68
	활동지 68	좋은 인상과 나쁜 인상의 사례		69
	활동지 69	나의 학습 태도 생각해 보기		70
	활동지 70	SMART 활용 과목 별 계획표		71

Ⅳ. 진로 계획 및 준비	활동지 71	나의 하루 일과표	72
	활동지 72	나의 주간 계획표	73
	활동지 73	나의 시간 관리	74
	활동지 74	내 머리 속의 기억력 ?	75
	활동지 75	공부 스트레스를 잡자 !	76
	활동지 76	나의 노트 필기는 ?	77
	활동지 77	효과적인 노트 정리 방법	78
	활동지 78	실천 중심 생활 계획서	79
	활동지 79	나만의 연간 학습 향상 전략 계획표	80
	활동지 80	월 별 학습 계획표	81
	활동지 81	자기소개서 및 학습 계획서	82
	활동지 82	관심 있는 학과 진학 준비 과정	83
	활동지 83	대학 진학 지원 결정	84
	활동지 84	대입 전형 자료 이해하기 1	85~86
	활동지 85	대입 전형 자료 이해하기 2	87~88
	활동지 86	대학 입시 지원 시기 준비 결정	89
	활동지 87	수시 모집 지원 전략 수립하기	90~92
	활동지 88	수능 성적 분석하기	93
	활동지 89	정시 모집 지원 전략 수립하기	94~95
	활동지 90	입학사정관제 이해와 전략 수립하기	96~97
	활동지 91	자서전 쓰기	98
	활동지 92	진로 정보 인터넷 사이트	99

나의 이해 - 행복의 조건

❦ 나의 향기, 나의 미래를 찾아서 !

나의 직업 가치관

나의 직업 적성

내가 희망하는 직업

대학교 진학

취업

나의 진로를 위해 앞으로 노력해야 할 점

나의 사진

학년      반      번

성 명 :

나의 좌우명

나의 성격

나의 적성

나의 흥미

나의 진로

계 획

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나의 이해 - 행복의 조건

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❅ 나는 누구인가?

내 소중한 삶이 ‘모래 위에 성 쌓기’가 되지 않기 위해서는, 주변에 치이지 않고 정말 스스로 치열하게 공부하기 위해서는 “나는 누구인가?”라는 질문에 명확히 말할 수 있어야 합니다. ‘나’를 고민하고 ‘나’를 사랑하기 바랍니다.

1. 자신의 이름에 담긴 뜻을 생각하며 빈칸을 채워 보세요.

내 이름은 __________________(한자 :               )

그 뜻은 ___________________________________________ 이다.

________________께서는 내가 자라서 __________________________________ 사람이 되라고 이런 이름을 지어 주셨다.

이름과 지금의 내 생활을 비교해 보았을 때 나는 ________________________________하다.

2. 자신의 인생을 중심으로 무엇을 소중히 여기고 성공이 무엇인가를 깊이 생각하며 빈 칸을 작성해봅시다.

① 자신이 가장 소중하게 생각하는 것은 무엇입니까?

② 장래에 어떤 사람이 되고 싶습니까?

③ 보람 있게 산다는 것은 어떤 것입니까?

④ 지난 1년 동안에 자신이 가장 성공적이었다고 생각되는 일은 무엇입니까?

⑤ 앞으로 10년 내에 맞이할 가장 큰 일은 무엇입니까?

⑥ 다른 사람들에게 어떤 사람이 되어 어떤 평가를 받고 싶습니까?

⑦ 자신이 사망하고 5년이 지난 후, 자신에 대한 일대기를 영화로 제작한다면 그 제목은 무엇이 적당할까요?

<내 인생의 소중한 것들>

① ______________________________    ② _________________________________

③ ______________________________    ④ _________________________________

⑤ ______________________________     ⑥ _________________________________

⑦ ____________________________________________________

나의 이해 - 행복의 조건

★ 성찰을 통해 본 나의 모습

이 름		의 미
별 칭		의 미
성장지		추 억
가장 오래된 기억		느 낌

구분	좋은 점	부족한 점
용모
건강
취미
가족관계
경제적 형편
부모님(가족)의 기대
대인관계
학업성취
학습습관
식습관

다시 한번 단점이라고 지적한 중에서 빠져 있는 장점을 찾아보세요. 그리고 부정적인 자아에 대한 개념을 수정하여 봅시다. 자아에 대한 부정적인 평가를 수정하는 것은 아주 중요합니다. 자아존중감이 없이는 결코 인생을 성공적으로, 그리고 즐겁게 살 수 없기 때문입니다. 자신에 대한 경멸적이고 비난적인 어투를 제거하고 ‘항상’, ‘모든’, ‘완전히’와 같은 극단적인 표현은 수정하여 자신의 장점과 단점을 적절히 섞어서 정확하고 공정하게 자기를 표현하길 바랍니다. 인간은 되어가는 존재이지요. 지금의 나의 단점도 조금만 노력한다면 당신의 훌륭한 장점으로 변화시킬 수 있답니다.

나의 이해 - 직업 탐색

□ 내가 알고 있는 직업 탐색

1. 내가 알고 있는 직업을 아는 대로 적어봅시다.

2. 내가 좋아하는 과목을 세 가지 선택하여, 각각의 과목을 중심으로 직업에 관한 마인드맵을 그려봅시다.

3. 위에서 공통으로 나타나는 직업을 적어 보세요. 그리고 그 직업을 통하여 느낄 수 있는 의미를 쓰세요.

* 소감 한마디 :

나의 이해 - 나의 카리스마

❦ 나의 카리스마

사람은 창조적이고, 행복하다고 생각하고, 생기가 있으면, 자신의 힘을 느낄 수 있으면, 자기 인생의 방향을 이끌 수 있으면, 바로 그 순간 카리스마를 느낀답니다. 지금부터 자신만의 카리스마를 만나볼까요?

1. 스스로 창조적이라고 느낀 적이 있나요? 있다면 언제 어떤 일이었나요?

언제 :

어떤 일 :

2. 스스로 행복하다고 생각한 적이 있나요? 언제, 어떤 일이었나요?

언제 :

어떤 일 :

3. 스스로 생기 있다고, 살아 있다고 느낀 적이 있나요? 언제, 어떤 일이었나요?

언제 :

어떤 일 :

4. 자신의 힘이나 능력을 느낀 적이 있나요? 언제, 어떤 일이었나요?

언제 :

어떤 일 :

5. 한번 밖에 없는 내 인생에서 꼭 해야 할 일(꼭 해보고 싶은 일)은 무엇인가요?

나의 이해 - 자아 정체성

나의 성격을 진단해 봅시다.

❅ 다음은 성격과 관련된 단어들입니다. 자신의 성격을 표현한다고 생각되는 단어에 ◯표를 해봅시다.

생각이 깊음		실천적임		부끄러움		끈기 있음
조용함		솔직함		주장이 강함		당황을 잘함
습관적임		변화를 좋아함		침착하지 못함		규칙을 지킴
상상력이 풍부		충고를 잘 들음		감정이 예민함		쾌활함
적극적임		도전적임		충동적임		잘 참는다
소극적임		경쟁을 즐김		긍정적임		남을 배려함
부드러움		낙천적임		흥분을 잘함		덤벙거림
창의적임		혼자있기 잘함		기분이 앞섬		감동을 잘함

나의 성격 중 앞으로 지속하고 싶은 것과 버리고 싶은 것을 적어봅시다.

내가 선택한 단어를 연결하면서 나의 성격을 적어봅시다.

나의 이해 - 자아 정체성

퍼포먼스 활동

협동학습 - 퍼포먼스활동 : 내 성격 중 마음에 들지 않는 특성을 긍정적으로 말해 보기

준비물 - A4 용지, 빈 상자

1. 조별 자리 구성 (앞쪽에 앉은 학생이 책상을 옆으로 돌림 한 조에 4-6명씩 8개조)

2. 가장 부정적으로 생각하는 나의 특성을 A4 용지 1장에 하나의 특성을 크게 적기

(모두 같은 종이와 같은 펜 준비, 왼손으로 적기 - 누구의 작품인지 모르게, 이름은 제외)

3. 적은 종이를 탁구공이나 야구공 크기 비슷하게 구긴다.

4. 구긴 것을 교탁 앞에 우유 상자나 빈 상자를 준비하여 그 곳에 골인 시키도록 한다.

5. 상자 안에 들어 온 것을 조별로 나누어 준다.

(모자라면 조에서 나와서 앞에 나와 있는 것을 하나씩 줍도록 한다.)

6. 조 별로 펼쳐서 내용을 긍정적으로 적도록 한다.

(이 때 적힌 부분 여백에 적도록 한다. 사람 수 이상 생각나는 것을 적도록 한다)

7. 조별 발표 - 조별로 이름이 제일 빠른 사람 혹은 늦은 사람이 발표하도록 한다.

(조 별 순서는 이름 제일 빠른 사람 순서로 정해 발표하도록 한다.)

8. 분위기를 보아서 한 두 번 더 실시 가능

9. 발표 후 지도

- 다르게 생각하기, 자기 소개서 작성 시 적용해서 쓸 수 있도록 지도한다.

- 생활기록부 종합 란 기록 시 참고해서 쓰도록 담임에게 정보 제공할 수 있다.

예) 직선적 - 솔직, 꾸밈없다. 정열, 진취, 추진, 화끈, 정의롭다, 강자에 강하다, 돌아가는 것보다 빨리 간다.

까칠 - 분석적이다

나의 이해 - 자아 정체성

나의 나무 그리기

✶ 어떤 사람인지 그려 보세요.        ① 뿌리 부분   ☞   과거의 나

② 줄기 부분   ☞   현재의 나

③ 잎과 열매   ☞   미래의 나

나의 이해 - 자아 정체성

나는 이런 사람이야

1. 책임감이 강한 사람           2. 쾌활하고 명랑한 사람            3. 깨끗하고 단정한 사람

4. 상상력이 풍부한 사람         5. 정직하고 성실한 사람           6. 유머와 여유가 있는 사람

7. 자주적이고 지혜로운 사람      8. 남을 사랑할 수 있는 사람        9. 사리를 분별할 수 있는 사람

10. 능력 있고 쓸모 있는 사람    11. 마음이 넓고 숨김이 없는 사람   12. 순종적이고 예의 바른 사람

13. 남의 잘못을 용서할 수 있는 사람                 14. 남을 도와주려고 애쓰는 사람

15. 자신을 스스로 다스릴 수 있는 사람               16. 의지가 굳고 추진력이 강한 사람

17. 커다란 꿈과 희망을 가지고 열심히 일하는 사람       18. 자신이 믿는 바를 믿고 나가는 용기를 가진  사람

◆ 앞에서 제시된 자료 중에서 자신이 되고 싶은 항목을 쓰시오.

￭ 첫째로 :

선택한 이유

￭ 둘째로 :

선택한 이유

￭ 셋째로 :

선택한 이유

♣ 나의 새로운 각오~~

나의 이해 - 자아 정체성

자기 사명서

사명서는 자신이 어떻게 살기 원하는가에 관한 스스로의 철학입니다. 여기에는 인생에서 이룩하고자 하는 바가 포함되어 있어야 합니다. 사명서는 인생의 중대한 결정과 일상의 결정을 내릴 때 기준이 되는 자기 헌법이라고 할 수 있습니다.

자 기 사 명 서
1.	6.
2.	7.
3.	8.
4.	9.
5.	10.

<자기사명서 예시 1>

1. 매일 아침 일어나자마자 다음과 같이 결의할     수 있게 해 주소서.

2. 나는 지상의 어느 누구도 두려워하지 않을 것이다.

3. 나는 오직 신만을 두려워 할 것이다.

4. 나는 누구에게도 악한 마음을 품지 않을 것이다.

5. 나는 누가 뭐래도 불의에 굴복하지 않을 것이다.

6. 나는 진실로 거짓을 정복할 것이다.

7. 그리고 거짓에 항거하기 위해선 어떤 고통도

견디어 낼 것이다.

< ■ 마하트마 간디 >

<자기사명서 예시 2>

1. 나 자신을 믿는다.

2. 할일을 미루지 않는다.

3. 뛰고 나서 생각하라.

4. 다른 사람의 입장에서 생각하라.

5. 나의 재능을 끊임없이 개발하라.

6. 자신감을 가지고 도전하라.

7. 언제나 플러스 중추를 갖는다.

< ■ 전예원(청소년 워크숍 10기 수료) >

나의 이해 - 자아 존중감

자아 존중감 알아보기

✶ 다음 체크리스트는 ‘자아 존중감’을 알아보기 위한 것입니다. 다음 문항에 대해 그렇다고 생각하는       것에는 답란에 ◯표, 그렇지 않은 것에는 ×표하십시오.

1. 지금의 나 자신과 다른 사람이 되었으면 한다.	(    )

2. 나는 반 학생들 앞에서 말하는 것이 두렵다.	(    )

3. 가능하다면 지금의 나를 많이 바꾸고 싶다.	(    )

4. 나는 무슨 일이든 쉽게 결정할 수 있다.	(    )

5. 나는 가만히 생각해 보면 아주 재미있는 사람이다.	(    )

6. 나는 집에서 자주 화를 낸다.	(    )

7. 나는 새로운 것에 적응하는데 많은 시간이 걸린다.	(    )

8. 나는 친구들과 잘 어울린다.	(    )

9. 부모님은 항상 내 기분을 생각해 주신다.	(    )

10. 나는 다른 사람이 하자는 대로 잘 따라한다.	(    )

11. 부모님은 나에 대해 지나친 기대를 한다.	(    )

12. 나는 때때로 내 자신이 싫어질 때가 있다.	(    )

13. 여러 가지 일들에 얽혀서 항상 공부에 방해를 받는다.	(    )

14. 동생(다른사람)들은 내 말을 잘 듣는다.	(    )

15. 나는 나 자신을 신뢰한다.	(    )

16. 나는 학교에서 당황할 때가 자주 있다.	(    )

17. 학교에서 집을 나가고 싶다는 생각을 자주 한다.	(    )

18. 내 얼굴은 잘 생긴 편이 아니다.	(    )

19. 말하고 싶은 것이 있으면 곧바로 한다.	(    )

20. 나의 부모님은 나를 잘 이해해 주신다.	(    )

21. 나는 다른 사람에게 호감을 주지 못한다.	(    )

22. 나에 대한 이웃의 기대가 지나친 것으로 생각된다.	(    )

23. 나는 학교 갈 의욕을 자주 잃는다.	(    )

24. 나는 무슨 일이든 힘들어하거나 괴로워하지 않는다.	(    )

25. 나는 믿을 만한 가치가 없는 사람이다.	(    )

<결과 처리와 해석>

▣ 1, 2, 3, 6, 7, 10, 11, 12, 13, 16, 17, 18, 21, 22, 23, 25번에 ×표 한 것 1개에 1점씩,

▣ 4, 5,  8, 9, 14, 15, 19, 20, 24에 0표 한 것 1개에 1점씩으로 하여 합계를 낸다.

자아 존중감 척도 ◉ 21점 이상 : 매우 높다  ◉ 16~20점 : 높다    ◉ 11~15점 : 보통

◉ 6~10점 : 낮다       ◉ 5점 이하 : 매우 낮다

나의 이해 - 스트레스 지수

나의 스트레스 지수는 ?

◉ 나의 스트레스 지수를 알아보고 스트레스 해소대책을 생각해 봅시다.

질문 내용	항상 1	거의 2	대체로 3	가끔 4	전혀 5
1. 나는 커피를 하루 세 잔 이상 마신다.
2. 나는 시험 전이라도 평소처럼 잔다.
3. 나는 다른 사람의 문제를 나의 문제로 만들지 않는다.
4. 나는 서클 등의 모임에 규칙적으로 참가한다.
5. 나는 시간을 효과적으로 사용한다고 생각한다.
6. 나는 하루 중 나를 돌아볼 잠깐의 여유를 가진다.
7. 나는 속 이야기를 털어놓을 친구가 한 명 이상 있다.
8. 나는 화가 나면 삭히지 않고 표출한다.
9. 나는 자신을 다른 사람과 비교하지 않는다.
10. 나는 대학의 선택을 나의 주관대로 할 것이다.
11. 나는 담배를 피우지 않는다.
12. 나는 해야 할 일을 미루지 않는다.
13. 나는 어려울 때 나를 도와줄 사람이 두 명 이상 있다.
14. 나는 부모와 함께 살고 있다.
15. 성적은 단지 나 자신의 만족을 위한 것이다.
16. 나는 일주일에 두 번은 땀이 나도록 운동을 한다.
17. 나는 나만의 취미 생활을 한다.
18. 나는 나의 목표를 지지해주는 사람들이 있다.
19. 나는 건전한 이성관을 갖고 있다고 생각한다.
20. 나는 어려울 때 주변에 도움을 구한다.

◉ 자신의 총점에서 20점을 빼면 당신의 최종 스트레스 민감도가 나옵니다.

☞ 100 ∼ 71점 : 스트레스 때문에 건강을 해칠 정도로 심각한 상태입니다. 적절한 대응 필요

☞ 70 ∼ 41점 : 스트레스에 많이 노출되어 있습니다. 주변의 도움을 구하십시오.

☞ 40 ∼ 31점 : 스트레스에 적절하게 대응하지 못하고 있습니다. 노력이 필요합니다.

나만의 스트레스 해소법을 적어서 짝꿍과 비교해 봅시다!

나의 이해 - 적성과 직업

나의 적성 알아보기

◉ 다음 질문에 구체적인 내용을 적어 보자.

질문	내용
내가 재능이 있다고 생각하는 활동은?
내가 잘한다고 생각하는 교과목은?
다른 사람들이 나에게 재주가 있다거나 잘한다고 이야기하는 것은?	가 족 :
	친 구 :
	선생님 :
	기 타 :

위의 내용을 바탕으로 나의 적성을 정리해 보자.

나의 적성과 짝꿍의 적성을 이야기하면서 비교해 보자.

나의 이해 - 적성과 직업

직업적 성격 유형

◉ 심리검사 결과를 참고하여 나의 적성과 관련된 직업적 성격유형끼리 모여서 조별 토의를 해 보자.

(같은 성격유형끼리 조를 편성하여 조장, 조이름, 조별칭 등을 짓고 토의한 후 조별 발표를 실시한다.)

나의 이해 - 적성과 직업

온라인을 통한 나의 적성 알아보기

◉ 청소년 커리어 넷에 접속하여 적성 검사를 해 보고, 검사 결과를 정리해 보자.

1. 작성 요인 프로파일 정리하기 : 10개의 적성 요인 가운데 상위 3개의 적성 요인과 하위 3개의 적성 요인을        정리해 보자.

구분	1순위	2순위	3순위
상위 적성 요인
하위 적성 요인

2. 추천 직업 정리하기 : 검사 결과를 통해 추천받은 직업 목록을 확인한 후 그 중 관심 있는 3가지 직업을 선택하여    해당 직업에서 중요한 능력과 본인이 보완해야 할 능력이 무엇인지를 정리해 보자.

구분	직업명	중요 능력	보완 능력
직업 1
직업 2
직업 3

3. 희망 직업에 필요한 보완 요인 정리하기 : 본인이 선택한 희망 직업의 중요 능력과 적성검사 결과를 비교하여        보완해야 할 능력을 정리해 보자.

구분	직업명	중요 능력	보완 능력
희망 직업 1
희망 직업 2

4. 추천 학과 정리하기 : 검사 결과를 통해 추천받은 학업분야 중 관심 있는 분야를 선택하여 중요한 능력과 본인이    보완해야 할 능력이 무엇인지를 정리해 보자.

구분	직업명	중요 능력	보완 능력
학업분야 1
학업분야 2
학업분야 3

나의 이해 - 학습 능력과 직업

내가 좋아하는 과목:	내가 싫어하는 과목:
이유:	이유:

각 문항에 대해서 자신과 일치하는 정도를 해당 난에 V 표시	전혀 그렇지 않다 ①	그렇지 않다 ②	그저 그렇다 ③	그렇다 ④	매우 그렇다 ⑤
1. 다른 친구들에 비하여 사회과목을 잘한다.
2. 수학성적이 잘 나오는 편이다.
3. 다른 친구에 비하여 미술을 잘한다.
4. 체육이 쉽다.
5. 국어 점수가 잘 나오는 편이다.
6. 미술성적이 잘 나온다.
7. 과학이 쉽다.
8. 사회점수가 잘 나오는 편이다.
9. 음악이 쉽다.
10. 영어 공부가 쉽다.
11. 다른 친구들에 비하여 국어과목을 잘한다.
12. 체육성적이 잘 나온다.
13. 다른 친구들에 비하여 음악을 잘한다.
14. 영어점수가 잘 나오는 편이다.
15. 미술이 쉽다.
16. 다른 친구들에 비하여 체육과목을 잘한다.
17. 과학 성적이 잘 나온다.
18. 다른 친구들에 비하여 수학과목을 잘한다.
19. 사회 공부가 쉽다.
20. 음악 성적이 잘 나오는 편이다.
21. 다른 친구들에 비하여 과학을 잘한다.
22. 다른 친구들에 비하여 영어과목을 잘한다.
23. 국어 공부가 쉽다.
24. 수학이 쉽다.

내가 좋아하는 과목은 ?

◈ 각 과목별 자신감의 순위를 알아봅시다.

과목	해당 번호별 점수	총점	순위		자신이 좋아하고 잘하는 과목	관련된 직업
국어	5( ), 11( ), 23( )				1)
영어	9( ), 14( ), 22( )
수학	2( ), 18( ), 24( )				2)
사회	1( ), 8( ), 19( )
과학	7( ), 17( ), 21( )				3)
음악	3( ), 9( ), 20( )
미술	3( ), 6( ), 15( )				4)
체육	4( ), 12( ), 16( )

◈ 가장 자신이 없는 과목의 효과적인 학습방법에 대해서 짝과 토의 및 조별 토의를 할 수 있다.

나의 이해 - 흥미와 직업

나의 흥미 유형 알아보기

◉ 나와 비슷하거나 나를 잘 표현할 수 있는 형용사에 ∨표 해 보자.

현실형(실재형=Realistic)	탐구형(Investigative)	예술형(Artistic)
성실한 □ 완고한 □ 엄격한 □ 검소한 □ 실제적인 □ 안정적인 □ 무뚝뚝한 □ 현실적인 □ 순응하는 □ 물질주의적인 □	지적인 □ 비판적인 □ 창의적인 □ 독립적인 □ 논리적인 □ 수학적인 □ 방법적인 □ 합리적인 □ 과학적인 □ 호기심이 많은 □	예민한 □ 창의적인 □ 감정적인 □ 표현적인 □ 독립적인 □ 혁신적인 □ 자유분방한 □ 비우호적인 □ 비현실적인 □ 통찰력이 있는 □
∨표 개수 ( )개	∨표 개수 ( )개	∨표 개수 ( )개

사회형(Social)	진취형(기업형=Enterprisng)	관습형(Conventional)
친절한 □ 가르치는 □ 이해하는 □ 수용적인 □ 배려하는 □ 공감적인 □ 우호적인 □ 설득적인 □ 도움을 주는 □ 책임질 수 있는 □	분명한 □ 야망있는 □ 확신하는 □ 지배적인 □ 열성적인 □ 설득적인 □ 생산적인 □ 영향력 있는 □ 자기주장적인 □ 결정을 잘 하는 □	정확한 □ 체계적인 □ 보수적인 □ 실제적인 □ 순응하는 □ 효율적인 □ 조직화된 □ 잘 통제된 □ 질서정연한 □ 책임질 수 있는 □
∨표 개수 ( )개	∨표 개수 ( )개	∨표 개수 ( )개

자신에게 해당되는 선호 정도를 표시해 보자.	유형	분야	선호정도 - ① 매우 좋다 ② 좋다 ③ 보통이다 ④ 싫다 ⑤ 매우 싫다
	현실형 (R)	운동 등 몸을 움직이는 일, 공구나 기계를 다루는 기술직, 손이나 도구를 사용하여 일하는 것	① ② ③ ④ ⑤
	탐구형 (I)	퍼즐 맞추기, 실험하기, 과학과 관련된 연구하는 일, 문제·상황·경향 등을 분석하는 일	① ② ③ ④ ⑤
	예술형 (A)	독립적으로 일하는 것, 창조적으로 일하기, 글 창작하기, 악기를 연주하거나 노래하는 일	① ② ③ ④ ⑤
	사회형 (S)	사람들을 가르치거나 교육하는 것, 다른 사람의 문제 해결을 돕는 것, 사람들을 편안하고 즐겁게 해주는 일	① ② ③ ④ ⑤
	진취형 (E)	지도자가 되는 것, 권력·지위·성취에 대한 야망과 열정, 자신의 목표를 세우고 설득하거나 영향을 주는 것	① ② ③ ④ ⑤
	관습형 (C)	사무실 안에서 일하는 것, 하루 생활을 짜임새 있게 계획하기, 파일을 작성하거나 서류 등을 정리하는 것	① ② ③ ④ ⑤

각 유형별 점수를 계산해 보자.	유형	1번 문항의 ∨표 개수	2번 문항의 선호 정도	합계(1+2)	순위
	현실형(R)
	탐구형(I)
	예술형(A)
	사회형(S)
	진취형(E)
	관습형(C)

직업세계 - 가치관과 직업

나의 직업 가치관 알아보기

♣ 직업을 선택할 때 중요하게 생각하는 정도를 표시해 보자.

가치	자기에게 중요한 정도
	매우 중요하다	중요하다	그저 그렇다
다른 사람을 돕는다.
여러 곳을 돌아다닌다.
오랜 기간 동안 계속 일 할 수 있다.
남에게 인정받는다.
봉급이 많다.
독창적인 일이다.
많은 사람을 거느린다.
여가시간이 많다.
자율적으로 일한다.
여러 사람을 만난다.
자부심을 느낀다.
장래성이 있다.
능력에 따른 승진 기회가 있다.
성취감을 느낄 수 있다.

♣ 직업을 선택할 때 많은 사람들이 선호하는 직업과 좋은 직업을 적어보자.

	많은 사람들이 선호하는 직업	좋은 직업
직업의 종류
이유

♣ 선호하는 직업과 좋은 직업은 어떤 차이가 있는지 자신의 의견을 적어 보자.

♣ 자신이 선호하는 직업과 좋은 직업에 대해서 자신의 생각을 적어 보자.

직업세계 - 가치관과 직업

온라인을 활용한 직업 가치관

✶ 청소년 커리어 넷(또는 워크 넷)에 접속하여 직업 가치관 검사를 해 보고, 검사 결과를 토대로 11개      의 가치 항목에 대해 검사 결과 나타난 중요도 순서를 적어보자.

가치항목	가 치 설 명	중요도 순서
능력발휘	자신의 능력을 발휘하고 성취감을 갖는 것
다양성	단조롭게 반복되지 않고 변화 있게 일하는 것
보수	많은 돈을 버는 것
안정성	쉽게 해직되지 않고, 오랫동안 그 직장에서 일할 수 있는 것
사회적	다른 사람으로부터 인정받는 것
지도력 발휘	다른 사람들을 이끌면서 일하는 것
더불어	다른 사람들과 함께 일하는 것
사회 봉사	다른 사람들에게 구체적으로 도움이 되는 일을 하는 것
발전성	더 발전하고 배울 수 있는 기회가 있는 것
창의성	자신의 아이디어를 내서 새로운 시도를 할 수 있는 기회가 많은 것
자율성	상사의 명령이나 통제 없이 독자적으로 일하고 책임지는 것

♠  11개의 가치 항목 중 중요도 순위가 가장 높은 가치 3개를 적어 보자.

1순위

2순위

3순위

♠ 검사 결과 자신이 중요하게 여기는 가치와 관련된 직업 목록을 확인한 후, 관련된 직업과 내가 희망       하는 직업 5가지를 적어 보자.

	직업1	직업2	직업3	직업4	직업5
내가 중요하게 여기는 가치와 관련된 직업
내가 희망하는 직업

직업세계 - 가치관과 직업

가치관 유형별 직업 알아보기

다음

직업가치관유형	직업의 종류	중요도 순위	희망직업
능력 발휘	가수, 건축기술자, 검사, 경영컨설턴트, 국제 무역가, 디자이너, 작가, 경찰관, 쇼핑호스트, 변호사, 모델, 동시통역사
다양성	건축기술자, 경찰관, 공연 기획자, 심리 치료사, 안무가, 미용사, 영화감독, 요리사, 대학교수, 기사, 농업인, 성형외과 의사, 성우, 초등학교 교사
보수	감정평가사, 로봇연구원, 공인회계사, 관세사, 외환딜러, 시스템 엔지니어
안정성	물리치료사, 교사, 기상연구원, 한의사, 의사, 변리사, 손해사정인, 철도 기관사
사회적 인정	검사, 대학교수, 기자, 아나운서, 항공 우주 공학자, 항해사, 작곡가, 연출가
지도력 발휘	검사, 경찰관, 부동산 중개인, 운동감독, 영화감독, 교사, 의사, 지휘자, 안무가
더불어 일함	간호사, 관광기획자, 비서, 국제회의 전문가, 스튜어디스, 외교관, 요리사, 의사
사회봉사	공무원, 미용사, 운전기사, 사회 복지사, 응급 구조사, 판사, 성직자, 소방관
발전성	웹 디자이너, 광통신 연구원, 귀금속 세공사, 미생물학자, 기업분석가
창의성	게임기획자, 네일 아티스트, 영화기획자, 디자이너, 유전공학자, 일러스트레이터, 음악가, 사진사, 만화가, 무용가, 성우, 컴퓨터 프로그래머, 기상연구원
자율성	공인 노무사, 농업인, 광고 기획자, 대학 교수, 번역가, 파티 플래너, 작가

11개의 가치관 유형별 직업의 종류를 보고, 중요도 순위가 가장 높은 가치 항목 3개를 정한

후 그 가치에 속한 직업의 종류에서 본인이 하고 싶은 희망 직업을 적어 보자.

평소에 생각한 희망 직업과 위에 나타난 직업이 일치하나요? 해당되는 곳에 의견을 ∨표 하세요. (예, 아니오)

일치하지 않는다면 이유는 무엇일까요? 본인의 의견을 300자 이내로 쓰세요.

직업세계 - 가치관과 직업

나의 직업 선호도 비교하기

꿈을 이루기 위한 방법은 다양합니다. 관심을 가지고 있는 분야도 많습니다. 그렇기 때문에 여러 가지     직업을 탐색해보고 자신의 가치관에 맞는 직업이 무엇인지를 비교해 보는 것이 중요합니다.

비교항목	직업1	직업 2	직업 3	직업 4	직업 5
하면 재미 있을까? ( 점)
내 능력으로 가능할까? ( 점)
앞으로 유망할까? ( 점)
돈은 많이 벌 수 있을까? ( 점)
시간적 여유는 있나? ( 점)
부모님은 어떻게 생각하실까?( 점)
자율적인 분위기인가? ( 점)
안정적인가? ( 점)
나를 성장시킬 수 있는가? ( 점)
합 계 ( 점)
합계(100점)에 따른 순위

평소에 생각한 희망 직업 순위가 일치하나요? 해당되는 곳에 의견을 ∨표 하세요. (예, 아니오)

일치하지 않는다면 이유는 무엇일까요? 본인의 의견을 300자 이내로 쓰세요.

직업세계 - 직업 탐색

다양한 직업 세계 Quiz! Quiz!

퍼즐 안에 숨어 있는 30개의 직업을 찾아보세요.

고속도로에 하이패스가 등장하면서 사라져 가는 직업은?

1960~70년대 사람의 머리카락을 이용한 우리나라의 주요 수출물이었다. 최근에는 사람들의 미용에 대한      관심증대로 다시 등장한 직업은?

직업세계 - 직업 탐색

다양한 직업 정보 수집

인터넷 사이트를 활용하여 자신이 좋아하거나 관심 있는 직업에 대한 정보를 탐색해 보자!

항 목	내 용
• 직업명
• 선정 이유
• 관련 학과
• 관련 자격
• 개설 대학
• 직업 개요
• 주요 활동 내용
• 적성 및 흥미
• 관련 고교 교과목
• 졸업 후 진출 분야
• 직업정보 탐색을 통해 느낀 점(새롭게 알게 된 점)

직업세계 - 직업 탐색

희망 직업 목록표 작성하기

조건	희망직업	희망직업	희망직업	희망직업
관심이 있거나 마음에 드는 직업
어린시절부터 지금까지 되길 원했던 직업
주위 분들이 권하는 직업
자기이해를 통한 나의 특성에 맞는 직업
직업조건에 따른 희망직업

관심이 있거나 마음에 드는 직업, 어린시절부터 지금까지 되길 원했던 직업, 주위 분들이 권하는 직업,

자기 이해를 통한 나의 특성에 맞는 직업, 직업 조건 희망에 따른 직업을 최소 1개 이상에서 최대 8개       까지 희망 직업을 적어 보다.

희망 직업 목록을 참고하여 짝과 토의 및 조별 토의를 할 수 있다.

직업세계 - 직업 탐색

협동 토의학습

퍼포먼스활동 : 자신이 희망하거나 적성에 맞는 직업을 정해 보기(마인드맵 등 이용)

준비물 - 이젤 패드 및 칼라펜, 개인별 전공 탐색 활동지

1. 조별 자리 구성(앞쪽에 앉은 학생이 책상을 옆으로 돌림 한 조에 6-7명씩 6개조)

2. 조별로 이젤 패드 및 칼라펜과 개인별 직업 탐색 활동지를 준비한다.

3. 개인별로 자신이 희망하거나 적성에 맞는 직업에 대해 직업 탐색 활동지를 작성한다.

4. 개인별 직업 탐색 활동지를 참고하여 조별 협동 토의학습을 한다.

- 대형 포스트 용지에 희망 직업에 대해 다양하게 꾸미면서 자유스럽게 적는다.

5. 완성된 작품 전시하기 - 다른 조의 작품 감상하기

6. 조별 발표 - 조별로 발표하도록 한다.

- 조별 발표 순서는 다양한 방법으로 지도할 수 있다.

7. 발표 후 지도

- 다르게 생각하기, 자기 소개서 작성시 적용해서 쓸 수 있도록 지도한다.

- 생활기록부 진로 특기사항 기록시 참고해서 쓰도록 담임에게 정보 제공할 수 있다

8. 일반화 - 일주일 이상 교실에 전시하여 각 교과 시간에 연계 수업 활성화에 도움이 되도록 한다.

예시작품

직업세계 - 직업 탐색

1. 직업에 대한 구인 정보를 탐색하고, 취업 정보 등을 알아보자.

직업/회사명	채용직무	채용인원	채용조건	홈페이지

2. 앞에서 자신에게 적합하다고 생각하는 직업/회사를 선택하여, 그 직업/회사의 채용 조건에 따른 자신의     준비 사항을 적어 보자.

직업 / 회사명	취업 준비 사항

❦ 취업 관련 정보  참고 사이트

·리쿠르트(http://www.recruit.co.kr)     ·워크넷(http://www.work.go.kr)

·잡코리아(http://www.jobkorea.co.kr)    ·한국산업인력공단(http://www.hrdkorea.or.kr)

·한국직업정보시스템(http://know.work.go.kr)

탐색 사이트 주소		1
		2
		3
		4
탐색내용	요구되는 점
	학 위
	관련 자격증
	능 력
	수련기간
	진입기회
	직업전망
	직업안정성
인터뷰준비	만약 인터뷰를 하게 된다면, 무엇이 가장 궁금한가요?
	면접자에게 어떤 질문을 할 것인가?		질문1)
			질문2)
			질문3)
			질문4)

직업을 탐색하여 내게 필요한 정보를 정리해 보자.  ON-line 탐색 - 직업명 :

나의 직업 탐색 정리

직업세계 - 직업 탐색

다양한 관심 직업 비교해 보기

직업마다 긍정적인 면과 부정적인 면을 갖고 있다. 나의 관심 직업은 어떠한지 알아보자.

긍정적인 면

부정적인 면

보완하기

직업세계 - 직업 탐색

나의 롤 모델

롤 모델에 관한 정보는 희망하는 직업을 가진 주변인을 통해서나 관련 직종의 성공인이 작성한 자서

전을 통해 얻을 수 있습니다. 기본적인 정보를 작성해 보고 롤 모델과 나를 비교해 보면서 공통점을

통해 나도 이룰 수 있다는 용기도 얻고, 차이점을 통해 개선방향과 방법도 찾아보자.

분 류	내 용
나의 롤 모델
프로필 및 나의 성장스토리
롤 모델이 말하는 역량 조건
위 기
극복 방법
성장 비결
나와의 공통점
나와의 차이점

직업세계 - 직업 탐색

영화 속 직업 체험

영화 제목

직업 이름(극중 배역 이름)

이 영화를 선택한 이유

극 중 배역을 통해서 알게 된 직업의 성격

극 중 주인공의 직업을 분석해 볼까요?

1. 이 직업수행을 위해 필요한 성격

2. 이 직업을 수행하기 위한 자격증

3. 이 직업을 수행하기 위한 신체적 적성

직업세계 - 직업 탐색

드라마에 나오는 직업 소개

드라마 제목

직업 이름(드라마 배역 이름)

이 드라마를 선택한 이유

드라마 배역을 통해서 알게 된 직업의 성격

드라마 주인공의 직업을 분석해 볼까요?

1. 이 직업수행을 위해 필요한 성격

2. 이 직업을 수행하기 위한 자격증

3. 이 직업을 수행하기 위한 신체적 적성

직업세계 - 직업 탐색

직업 카드를 활용한 직업 탐색 1

퍼포먼스활동 : 자신이 희망하거나 적성에 맞는 직업을 정해 보기(직업카드 이용)

준비물 - 주사위, 직업카드(2인 1조 1셋트), 개인별 전공 탐색 활동지

1. 자리 구성 : 앞쪽에 앉은 학생이 책상을 옆으로 돌림 - 6명 1조, 2인씩 3팀으로 구성

2. 조별로 직업카드 및 주사위와 개인별 직업 탐색 활동지를 준비한다.

3. 주사위를 던져서 순서를 정한다.

4. 2인 1조로 직업카드를 가지고 좋아하는 직업카드, 싫어하는 직업카드, 미결정 카드를 구분한다.

5. 완성된 주제어 분석표를 가지고 조별로 이야기를 나눈다.

주제어 분석표

좋아하는 직업카드 장, 싫어하는 직업카드 장, 미결정 카드 장
주 제 찾 기
좋아하는 이유	싫어하는 이유

직업세계 - 직업 탐색

직업 카드를 활용한 직업 탐색 2

퍼포먼스활동 : 자신이 희망하거나 적성에 맞는 직업을 정해 보기(직업카드 이용)

준비물 - 주사위, 직업카드(2인 1조 1셋트), 홀랜드 코드 및 개인별 전공 탐색 활동지

1. 자리 구성 : 앞쪽에 앉은 학생이 책상을 옆으로 돌림 - 6명 1조, 2인씩 3팀으로 구성

2. 조별로 직업카드, 홀랜드 코드 및 주사위와 개인별 직업 탐색 활동지를 준비한다.

3. 주사위를 던져서 순서를 정한다.

4. 2인 1조로 직업카드를 가지고 좋아하는 직업카드, 싫어하는 직업카드, 미결정 카드를 구분한다.

5. 완성된 주제어 분석표를 가지고 우선 순위별 선호 직업 활동지에 맞추어 기록한다.

6. 우선 순위별 선호 직업 활동지를 가지고 본인의 유형에 대해 이야기를 나눈다.

주제어 분석표

좋아하는 직업카드 장, 싫어하는 직업카드 장, 미결정 카드 장
주제찾기
좋아하는 이유	싫어하는 이유

우선 순위별 선호 직업

순위	직업명	홀랜드 코드
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

직업세계 - 직업 탐색 (직업 동영상 활용)

건강한 내일을 JOB아라!

□ 직업 동영상을 보고 내가 관심 있는 직업을 2개 선택하여 보다 자세히 이해해 보자!

<약사, 보육교사, 상담전문가, 판사, 변리사, 환경공학기술자, 산업안전전문가, 해충방제전문가>

항 목		내 용
• 직업명
• 업무 및 하는 일
• 필요한 능력
• 내가 이 직업을 선택시 준비 해야 할 노력은?
• 나의 한마디
• 새롭게 알게 된 점	교육기관
	자격 및 면허
	진출분야

항 목		내 용
• 직업명
• 업무 및 하는 일
• 필요한 능력
• 내가 이 직업을 선택 시 준비해야 할 노력은?
• 나의 한마디
• 새롭게 알게 된 점	교육기관
	자격 및 면허
	진출분야

직업세계 - 직업 탐색 (직업 동영상 활용)

내일을 JOB아라 !

□ 직업 동영상을 보고 내가 관심 있는 직업을 하나 선택하여 자세히 이해해 보자 !

<약사, 유전자 감식원, 스마트폰 애플리케이션 개발자, 3D 콘텐츠 관련 직업>

항 목		내 용
• 직업명
• 업무 및 하는 일
• 필요한 능력
• 내가 이 직업 선택시 준비 해야 할 노력은?
• 나의 한마디
• 새롭게 알게 된 점	교육기관
	자격 및 면허
	진출분야

• 약사	교육기관	대학교의 약학, 제약학과 *전공에 관계없이 대학 2년 수료 후 PCAT(약학대학입문시험)합격하면 대학별 기준으로 약학대학입학가능
	자격 및 면허	약사<한국 보건 의료인 국가 시험원>
	진출분야	약국개업이나 대형약국, 제약회사, 식품회사, 병원, 식품 의약품 안정청(=식약청), 보건소, 공공기관 등

• 유전자 감식원	교육기관	대학교 생물학, 유전자공학, 생명공학과 등(취업 시 석사 학위 이상 취득이 유리)
	진출분야	국립과학수사연구소, 유전자 감식 관련 시설 연구소 등

• 스마트폰 애플리케이션 개발자	교육기관	대학(교) 전산(학)과, 컴퓨터공학, 응용소프트웨어공학, 게임제작학과 등
	진출분야	스마트폰 애플리케이션 제작자, 게임회사, 기타 기업, 정부 애플리케이션 개발관련 부서 등

• 3D 콘텐츠 관련 직업	교육기관	대학(교) 영상미디어 디자인학과, 영화(학)과, 디지털콘텐츠(학)과, 멀티미디어(학)과 등
	진출분야	영화 제작사, 애니메이션 제작사, 온라인 게임 제작사 등

진로 의사 결정 - 진로탐색

❦ 나의 인생 목표 설정

1. 나의 인생 목표

① 나의 삶에 있어서 최고의 목표는                                      이다.

② 지금부터 10년 안에 나는                                           을 성취하고 싶다.

③ 지금부터 5년 동안에 나는                                          을 이루고 싶다.

④ 금년 말까지 나는                                                 을 이루고 싶다.

⑤ 이번 달에 나는                                                   을 성취하고 싶다.

⑥ 이번 주에 나는                                                   을 하고 싶다.

2. 지난날의 나의 삶

① 지난 1년 동안 내가 가졌던 인생의 목표는?

▶

▶

② 지난 한달 동안 내가 이루고 싶었던 목표는?

▶

▶

③ 지난 1년 동안 목표를      % 성취하였다.

④ 지난 한달 동안 나는 목표의     %를 성취하였다.

⑤ 지난 1년 동안 목표를 성취하지 못한 이유는?

⑥ 나의 인생 목표를 성취한다면 나의 삶에 어떠한 변화가 올 것인가?

진로 의사 결정 - 진로탐색

❦ 나의 인생 목표 선정과 구체적 실천 계획

내 인생에서 진정으로 하고 싶은 일은                      이다.

40년 후의 목표

(                     )

30년 후의 목표

(                     )

20년 후의 목표

(                     )

10년 후의 목표

(                     )

5년 후의 목표

(                     )

진로 의사 결정 - 진로탐색

❤ 내 꿈의 변천사

지금부터 여러분들의 어린 시절로 돌아가 보세요. 자신이 무엇이 되고 싶어 했는지 기억을 더듬어서 왜 그 일을 하   고 싶어 했는지, 특별한 사건이나 영향을 준 사람이 있었는지 그림으로 그리거나 글로 적어 봅니다. 또한 초등학교,

중학교, 고등학교로 진학하면서 그 꿈은 어떻게 변화해 왔는지 타임머신을 타고 여러분의 지난날의 꿈을 탐험해 봅

니다.

진로 의사 결정 - 합리적인 의사 결정

✷ 직업 의사 결정을 위한 대차 대조표

희망 직업 10개와 기준1-5를 먼저 적는다. 가중치를 적용한 평가 점수 합계를 내 비교 결과를 토대로

최종 직업을 1순위에서 3순위까지 의사 결정 연습을 할 수 있다.

희망 직업				기준1	기준2		기준3		기준4		기준5		합계
1				/	/		/		/		/
2				/	/		/		/		/
3				/	/		/		/		/
4				/	/		/		/		/
5				/	/		/		/		/
6				/	/		/		/		/
7				/	/		/		/		/
8				/	/		/		/		/
9				/	/		/		/		/
10				/	/		/		/		/
비교결과 토대로 한 최종 선택		1순위				2순위				3순위

기준 예시 - 가치관, 흥미, 적성, 성공가능성, 경제여건(가족지원), 학업성취, 성격, 신체조건 등

점수를 ‘/’앞에 적고 그 뒤에는 선택기준에 대한 가중치와 희망 직업에 대한 평가치를 곱한 값을 적

는다.(예 선택기준에 대한 가중치가 4점이고 희망직업 선택기준에 대한 평가치가 2점이라면 ‘2/8’의

점수를 기록하고 최종 합계는 ‘/’뒤쪽의 점수를 더한 값이다.

각 항목에 대해 첫 번째 선택기준부터 다음에 제시되는 평가치를 매긴다.

매우 적합 5점/ 약간 적합 4점/ 보통 3점/ 약간 부적합 2점/ 매우 부적합 1점

진로 의사 결정 - 합리적인 의사 결정

평소에 자신이 어떤 결정을 할 때의 태도나 방법에 대해 자신과 가까운 모습인지 아닌지 판단을 하고, 아래와 같

이  0(전혀 아니다)  1(어쩌다 가끔 그렇다)  2(늘 그렇지는 않지만 비교적 그런 편이다)  3(항상 그렇다)까지 숫자로

빈 칸에 대답하세요.

NO	항 목	A	B	C
1	나는 중요한 의사 결정을 할 때 한 단계 한 단계 체계적으로 한다.
2	나는 자신의 욕구에 따라 매우 독특하게 의사 결정을 한다.
3	나는 얻을 수 있는 모든 정보를 수집하지 않고는 중요한 의사 결정은 거의 하지 않는다.
4	의사 결정을 할 때 내 친구들이 나의 결정을 어떻게 생각할 것인가를 매우 중요시 한다.
5	의사 결정을 할 때, 이 의사 결정과 관련된 결과까지 고려한다.
6	나는 다른 사람의 도움 없이는 중요한 의사 결정을 하기 힘들다.
7	나는 어려운 문제에 부딪치면 재빨리 결정을 내린다.
8	나는 의사 결정을 할 때, 나의 순간적인 느낌이나 감정에 따른다.
9	나는 내가 하고 싶은 것보다 다른 사람이 어떻게 생각하느냐에 영향을 받아 의사 결정을 한다.
10	어떤 의사 결정을 할 때 나는 시간을 갖고 주의 깊게 생각해 본다.
11	나는 문제의 본질에 대해 순간적으로 떠오르는 생각에 의해 결정을 한다.
12	나는 친한 친구에게 먼저 이야기하지 않고는 의사 결정을 거의 하지 않는다.
13	나는 중대한 의사 결정 문제가 예상될 때, 그것을 계획하고 생각할 시간을 충분히 갖는다.
14	나는 의사 결정을 못한 채 뒤로 미루는 경우가 많다.
15	의사 결정을 하기 전에 올바른 사실을 알고 있나 확인하기 위해 관련된 정보들을 다시 살펴본다.
16	나는 의사 결정에 관해 실제로 생각하지는 않지만 갑자기 생각이 떠오르면서 무엇을 해야 할 지를 알게 된다
17	어떤 중요한 일을 하기 전에 나는 신중하게 계획을 세운다.
18	의사 결정을 할 때 다른 사람의 많은 격려와 지지를 필요로 한다.
19	나는 의사 결정을 할 때, 마음이 가장 끌리는 쪽으로 결정 한다.
20	나의 인기를 떨어뜨릴 의사 결정은 별로 하고 싶지 않다.
21	나는 의사 결정을 할 때, 예감 또는 육감을 중요 시 한다.
22	나는 조급하게 결정을 내리지 않는데, 그 이유는 올바른 의사 결정임을 확신하고 싶기 때문이다.
23	어떤 의사 결정이 감정적으로 나에게 만족스러우면, 나는 그 결정이 올바른 것으로 본다.
24	올바른 의사결정을 할 수 있는 능력에 자신이 없기 때문에 주로 다른 사람의 의견에 따른다.
25	종종 내가 내린 각각의 의사 결정을 일정한 목표를 향한 진보의 단계들로 본다.
26	내가 내리는 의사 결정을 친구들이 지지해 주지 않으면 그 결정에 대해 확신을 갖지 못한다.
27	의사 결정을 하기 전에, 나는 그 결정을 함으로써 생기는 결과에 대해 가능한 많이 알고 싶다.
28	나는“이것이다”라는 느낌에 의해 결정을 내릴 때가 종종 있다.
29	나는 주위 사람들이 바라는 방향으로 의사 결정 하는 편이다.
30	여러 가지 정보를 수집하거나 검토하는 과정을 갖기보다, 나에게 떠오르는 생각대로 결정을 내리는 경우가 자주 있다
합 계 (숫자를 더하여 총점을 계산해 주세요)

✦ 의사 결정 유형 진단

진로 의사 결정 - 의사 결정 유형

✾ 의사 결정 유형 점검

의사 결정 유형 진단 1을 가지고 A, B, C 유형 별 합계 점수를 아래에 표시하여 자신의 유형을 점검하      세요.

진로 의사 결정 - 의사결정 유형

✾ 의사 결정을 위한 탐색

각 의사 결정 유형에 대해 아래에 간단히 정리해 봅시다.

의사 결정 유형	장점	단점

우리의 진로 의사 결정을 위해‘필요한 것’은 나뭇가지에,‘ 고려해야 할 것’은 나무뿌리에 정리해 봅시다.

진로 의사 결정 - 의사 결정 유형

❀ 나의 희망 직업

지금까지 진로 탐색 활동들을 하면서 염두에 두었던 직업들을 떠올려 봅시다. 최대한 많은 것들을

충분히 적어보세요!

꿈의 목록	소원을 말해 봐 !
<하고 싶은 직업> 내가 관심이 있고 하고 싶은 직업들이 있다면?
<가능할 것 같은 직업> 지금까지 내가 들었던 직업 중에 내가 할 수 있을 것 같은 직업은?
<추천 직업> 주변 사람들이 내게 어울린다고 말해 준 직업?
위에 적었던 직업 중에 가장 관심이 가는 직업 3가지만 골라서 옆 칸에 적어보세요! ☞

지금까지 진로탐색 활동들을 하면서   1) 내가 직업에서 어떠한 점들을 중시하는지 알게 된 점,

2)진로 의사 결정을 할 때 내가 고려해야 할 것들은 어떤 것이 있는지에 대해 적어보자.

내 꿈의 기준 ! 난 무엇을 고려해야 할까 ?
	내가 직업에서 어떠한 점들을 중시하는지 알게 된 점	진로의사결정을 할 때 내가 고려해야 할 것
나의 능력
부모님이 바라는 사항
내가 좋아하는 과목
나의 전공 분야

내가 직업을 택한다면 어떤 점에서 더 행복감을 느끼고, 어떤 점은 꿈을 이루기 위해 감수해야 할 것인지 써 보자.

내가 더 행복을 찾아야 할 요소	내가 감수하고 노력해야 할 점

진로 의사 결정 - 나의 진로

✿ 나의 희망 진로

원하는 분야로 진출하기 위해, 어떤 전공을 택해야 하고, 그 전공에 진학하기 위해 어떠한 계열을

선택하고 어떠한 교과목들을 더 중점적으로 선택하여 공부하는 것이 좋을지 계획해 봅시다.

진로 의사 결정 - 직업 탐색

☸ 나의 희망 직업 목록

내 용	희망직업 1	희망직업 2	희망직업 3	희망직업 4
관심이 있는 직업
꿈에 맞는 직업
부모님이 권하는 직업
특성에 맞는 직업
직업조건에 따른 희망직업

진로 의사 결정 - 희망 직업, 계열, 학과 탐색

☠ 나의 희망 직업과 희망 계열 ,학과

순	희 망 직 업	희 망 계 열	희 망 학 과
1
2
3
4
5

진로 의사 결정 - 관련 직업, 계열, 학과 탐색

☼ 나의 희망 직업과 관련 계열 및 학과

순	희 망 직 업	관 련 계 열	관련계열 학과
1
2
3
4
5

진로 의사 결정 - 학과, 관련 교과 탐색

☣ 희망 학과와 관련 교과

순	희 망 학 과	그 이유는 ?	관 련 교 과
1
2
3
4
5

진로 의사 결정 - 학과 탐색

★ 학과 및 대학 선택 시 고려해야 할 사항

1. 학과 선택 시 중요하게 생각하는 사항은 ?

순	중요하게 생각하는 사항	우선 순위
1
2
3
4
5

2. 대학 선택 시 중요하게 생각하는 사항은 ?

순	중요하게 생각하는 사항	우선 순위
1
2
3
4
5

진로 의사 결정 - 합리적인 계열 선택

✤ 합리적인 계열 선택

☣ 계열선택을 합리적으로 하기 위한 점검사항을 확인해보자.

연번	점 검 사 항	점검 (0, X)
1	자신의 특성(흥미, 적성, 가치관, 성격, 신체적조건 등)을 충분히 검토한 후 적합한 직업과 관련학과를 선택했는가?
2	희망직업과 관련학과에 대한 정보를 충분히 탐색하였는가?
3	부모님과 선생님 등 지인들과 충분히 상의하였는가?
4	진학. 진로 상담기관의 상담실을 활용하였는가?
5	가정환경과 가족의 기대를 고려하였는가?
6	미래사회의 전망과 직업세계의 변화를 고려하였는가?
7	계열(인문, 자연, 공학, 의치약, 교육, 예체능)의 특성과 관련학과의 특성을 충분히 탐색하였는가?
8	갈등이 생겼을 때 대안의 장단점을 충분히 검토하였는가?
9	최종 결정은 본인이 하였는가?

☣ 나의 계열선택 과정에서 합리적이지 못한 의사결정 부분을 반성하고 개선방안을 적어보자.

합리적이지 못한 의사결정 부분	개 선 방 안

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

✵ 나의 뇌 들여다보기

미래에 꿈을 이루었을 때 내 머리 속은 어떤 생각들로 꽉 차 있을지 적어 봅시다.

꿈을 이룬 ____________ 의 뇌

❦ 비젼 선언서

나         은(는)        을(를) 위하여

까지

을(를) 하겠다.

첫째 :

둘째 :

셋째 :

넷째 :

년    월    일

서명

진로 계획 및 준비- 진로 계획

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

❈ 나의 미래 모습

내가 꿈꾸는 미래의 모습을 연상하여 글이나 그림으로 그려보자. 어떠한 상황을 떠올려도 좋습니다.

진로 계획 및 준비 - 진로 목표 계획

✯ 진로 목표와 계획 수립하기

내가 꿈꾸는 미래를 현실로 만들기 위해 무엇을 어떻게 하면 좋을까요?

기간	목표	계획
장기 (10년~ 20년)	예시) 나는 앞으로 10년 후에___________이 되어있을 것이다.
중기 (3년~ 5년)	예시) 이를 위해 앞으로 5년 후에____________ 을 하고 싶다.
단기 (3개월~ 1년)		예시) 나는 앞의 계획을 달성하기 위해 앞으로 1년간 활동을 행동에 옮기겠다.
일상 (1년~ 1주일)		예시) 이를 위해서 매일 ________를 하겠다.

진로 계획 및 준비 - 진로 직업 계획

✒ 나의 진로 직업 계획 카드 만들기

내가 꿈꾸는 직업을 이루기 위해 내가 잊지 말아야 할 정보들을 다음과 같이 카드 형태로 만들

어서 자른 뒤, 지갑에 넣어가지고 다니며 자기암시를 하도록 합시다.

나의 직업진로계획 카드 만들기

미래 나의 모습 →

나의 희망을

담은 직업 →

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

❦ 효과적인 학습 전략법

효과적인 학습전략법	나의 학습 전략법은 (개선할 점)
적절한 학습 계획을 세운다
목표의식을 갖고 수업에 임한다
수업 시 나쁜 습관을 찾아본다
예습. 복습을 철저히 한다
수업시간이 가장 중요하다고 생각한다
효과적인 학습 시간대를 활용한다
수면관리도 철저히 한다
두뇌회전이 언제 가장 빠른지 체크한다
남는 시간을 잘 활용한다
오늘 하루 수업시간을 반성해본다

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

☣ 교과목 별 학습 전략 세우기

교과명	효과적인 학습 전략
국어
영어
수학
사회
과학

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

☿ 나의 공부 스타일은?

학습 유형
성격 유형	특 징	나
실습 중시형
관계 협동형
학습 흥미형
자신 만만형
감성 중시형
성실 노력형

□ 학습 종합 진단검사(백분위 표기)
현재 성취수준												미래 성취수준
	학습유형									학습 전 전략					학습 중 전략				학습 후 전략
요인	학습 흥미	성실 노력			자신 만만	관계 협동	실습 중시	감성 중시		학습 동기	학습 유능			환경 조절	조직화			기억	시험 전략	시험 불안 조절	자부심
점수
제언	우수특성 :												선호과목:
	열등특성 :												취약예상과목 :

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

☤ 나의 집중력 판단하기

※ 아래의 각 항목은 집중력이 높은 사람의 특징입니다.

자신에게 해당되는 질문에는 ○, 그렇지 않은 것은 ×로 표 하시오.

1. 학교에서 배우는 공부가 재미있다. (  )

2. 집중을 하기 위한 나만의 방법이 있다. (   )

3. 공부 시작하기 전에 생각을 가다듬는다. (   )

4. 공부할 때는 시간 내에 끝내도록 한다. (   )

5. 공부를 하기 전에 지난번에 공부한 것을 간단하게 되짚어 본다. (   )

6. 책상에 앉은 후에는 바로 공부를 시작 한다. (   )

7. 텔레비전이나 게임 때문에 공부를 미루지 않는다. (   )

8. 공부가 더 잘 되는 시간이나 장소에 대해 가족에게 이야기 한다. (   )

9. 집중을 방해 하는 고민이 있을 때 그 것을 해결하기 위해 노력한다. (   )

10. 매일 일정한 분량의 공부를 한다. (   )

11. 공부가 잘 되는 장소를 선택한다. (   )

12. 공부에 필요한 것들이 책상에 앉은 상태에서 손닿는 곳이 있다. (   )

13. 공부에 방해되는 소리, 라디오를 멀리 한다. (   )

14. 공부에 재미를 붙이기 위해 노력한다. (   )

15. 공부 중 피곤하거나 졸리지 않다. (   )

16. 싫어하는 과목도 열심히 하려고 한다. (   )

17. 공부를 시작하기 전까지 꼼지락대는 시간이 적다. (   )

18. 공부를 시작하기 전에 어떤 식으로 할지 간단하게 계획을 세운다. (   )

19. 공부가 잘 되는 시간을 선택한다. (   )

20. 노력하면 집중력은 향상될 수도 있다고 생각한다. (   )

※ 판단 기준

․  17개 이상 : 높은 집중력의 소유자

․  16 ~ 13개 : 노력 여하에 따라 높은 집중력을 가질 수 있는 사람

․  12개 이하 : 세심한 노력이 요구되는 사람

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

☸ 나의 집중력을 방해하는 요인은 무엇인가?

1. 내가 집중하지 못하도록 하는 이유들을 모두 찾아 적어보세요.

1.	6.
2.	7.
3.	8.
4.	9.
5.	10.

☀ <작성요령>

공부할 때 주의집중을 방해하는 원인이 되는 것은 무엇이든지, 가능한 한 많이 적을 것

2. 집중력을 방해하는 주의 산만 요인들을 종류별로 구분해 보세요.

주의산만 요인	해결방법
1. 신체적인 요인
2. 물리적인 요인 (1) 시각적인 요인
(2) 청각적인 요인
3. 심리적인 요인

☀ <작성요령>

작성한 주의 산만의 요인들을 신체적인 것, 물리적인 것, 심리적인 것으로, 그리고 물리적인 것은 시각적인     것(도구, 공부방 환경정리 상태 등), 청각적인 것(사람들의 이야기, 라디오, TV, 기타 소음)으로 구분하여      정리한다.

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

☣ 시험은 왜 볼까?

☞  시험에 대해 어떻게 생각하고 있는지 알아봅시다.

◎ 시험은 무엇이라고 생각 하나요 ?

--------__________________________________________________________________________

--------__________________________________________________________________________

◎ 왜 시험이 두렵고 싫어졌을 까요 ?

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--------__________________________________________________________________________

◎ 어떻게 하면 시험이 즐거워질 까요 ?

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--------__________________________________________________________________________

--------__________________________________________________________________________

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진로 계획 및 준비 - 진로 계획

☻ 시험공부 계획표

(        )의 시험공부 계획표

구 분	( )월 ( )일 ( )요일	( )월 ( )일 ( )요일	( )월 ( )일 ( )요일
1교시
2교시
3교시
4교시

1. 시험시간표

너무 무리한 목표를 세우지 말고, 반드시 실천 가능한 목표를 세우는 것이 중요하겠지요?

2. 나의 목표

	평 균	학급 석차
지난 번 성적
나의 목표
결 과

과목	시험 범위	꼭 공부해야 할 내용

3. 시험 범위

4. 날짜 별 시험공부 계획표

구 분			공부할 것(계획)	공부한 것(실행)	평 가 (○,△,×)
날짜	요일	공부할 수 있는 시간

☞ 계획을 세울 때 염두에 둘 일

1. 계획을 세울 때는 무리한 계획을 세우지 말고 실천할 수 있는 계획만 세운다.

2. 계획을 세울 때는 몇 시간 공부하겠다는 식으로 세우지 말고, 무엇을 공부하겠다는 식으로 세운다.

3. 평가 란에는 스스로 ○(계획대로 했음, 2점), △(약간 못 했음, 1점), ×(거의 못 했음, 0점)로 평가한다.

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

✹ 나의 시험 태도 진단하기

나의 시험 태도 진단	응답방법
	1	2	3	4	5
1. 나는 시험에 대비하여 만반의 태세를 갖춘다.
2. 나는 시험에 대비하여 꼼꼼히 학습 계획을 세운다.
3. 나는 시험 과목, 시간표를 정확히 안다.
4. 나는 과거에 출제된 문제들을 모은다.
5. 나는 한달 전부터 시험에 대비하여 계획을 세우고 정보를 체크한다.
6. 시험주간에는 모든 시간을 학습에 투자한다.
7. 나는 시험 전에 예상문제를 만든다.
8. 나는 친한 친구들과 협동하여 시험준비를 한다.
9. 나는 시험 전날 종합적으로 복습해본다.
10. 나는 시험기간 동안 적당한 수면시간을 가진다.
☬ 나의 시험 태도 진단 점수는 ? ·35 ~ 50점 : 자기관리를 잘하고 있다. ·25 ~ 35점 : 보통으로 관리하고 있다. ·10 ~ 25점 : 자기관리가 안 되고 있다. 더욱 계획적인 학습 습관을 길러야 한다.	응답요령
	전혀 그렇지 않다				1
	그렇지 않다				2
	보통이다				3
	그렇다				4
	정말 그렇다				5

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

❁ 오답 노트 만들기

시험명 : (       )고사     과목 : (         )    시행일자 :     년   월   일

문 제	내가한 답
	문제의 정답
	오답의 원인	실수 몰랐음
	정답과 관련하여 찾은 교과서나 참고서의 내용

문 제	내가한 답
	문제의 정답
	오답의 원인	실수 몰랐음
	정답과 관련하여 찾은 교과서나 참고서의 내용

문 제	내가한 답
	문제의 정답
	오답의 원인	실수 몰랐음
	정답과 관련하여 찾은 교과서나 참고서의 내용

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

✾ 나만의 공부 스타일 정리하기

¤ 나의 공부 스타일은?

	나는 _______ 학습 스타일을 갖고 있으며, ______________ 잘하고, ________________ 보충하면 __________________________ 것이다.

¤ 나는 무엇이 되고 싶은가?

	나는 __________________________________ 성격을 갖고 있고, __________을 중요하게 생각하며 __________________을 잘 한다. 그래서 __________________________ 분야의 직업이 어울린다.

¤ 내가 계획한 공부 방법은?

나의 시간 계획표는
나의 목표는
나의 학습 방법
내가 택한 노트 방법
내게 맞는 기억 전략

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

☀ 나의 월 별 성적 모음

월	내용	총점	평균	석차	비고
4	1학기 1회고사
	전국연합평가
6	1학기 2회고사
	전국연합평가
7	전국연합평가
9	전국연합평가
10	2학기 1회고사
	전국연합평가
11	전국연합평가
12	2학기 2회고사
♼ 종합적인 나의 느낌은 ?

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

☿ 3학년이 되어가는 나의 꿈

1. 희망대학 및 학과

1) 부모님 희망 대학 및 학과

2) 본인 희망 대학 및 학과

2. 전년도 성적

총점 :             평균 :            석차 :

3. 3학년 성적 희망도 :

학기	총점	평균	석차	비고
1학기 1회고사
1학기 2회고사
2학기 1회고사
2학기 2회고사

4. 3학년으로서의 나의 다짐

5. 담임교사에게 건의 할 일

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

☺ 남에게 나의 첫 인상은 ?

순	나 의 특 징	좋은 인상 순 위
1
2
3
4
5
6

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

☼ 좋은 인상과 나쁜 인상의 사례

내 용	사 례	원 인
좋았던 첫인상
나빴던 첫인상

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

☣ 나의 학습 태도 생각해보기

나의 초등학교 시절

↷

나의 중학교 시절

↷

나의 고등학교 시절

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

✷ SMART 활용 과목 별 계획표

구 분	목 표	smart 목표 계획표
S 구체적인 목표 pecific
M 측정할 수 있는 목표 easurable
A 실천 가능한 목표 ction-oriented
R 현실적인 목표 ealistic
T 시간을 고려한 목표 imely

✰ 영어 교과 계획표 예시

구 분	목 표	smart 목표 계획표
S 구체적인 목표 pecific	영어공부를 열심히 한다.	가장 취약한 문법 공부를 위해 문법 문제집 1권을 사서 풀어본다.
M 측정할 수 있는 목표 easurable	영어단어를 많이 외운다.	일에 영어단어 10개씩 외워서 한 달에 300개를 외우도록 한다.
A 실천가능한 목표 ction-oriented	영어듣기실력을 높힌다.	매일저녁 한 시간씩 책상에 앉아 영어듣기 문제집을 20개씩 푼다.
R 현실적인 목표 ealistic	영어성적을 100점 받는다.	이번학기 중간고사에서 영어성적을 5점 올린다.
T 시간을 고려한 목표 imely	시험 때 밤새지 말고 평소에 영어 공부한다.	시험 일주일전까지는 시험범위내의 학습내용을 두 번 숙지하도록 한다.

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

☣ 나의 하루 일과표

시간	요일	시간
06:00 ~ 07:00		06:00~07:00
07:00 ~ 08:00		07:00~08:00
08:00 ~ 17 :00	학교 수업
17:00 ~ 18:00
19:00 ~ 20:00
21:00 ~ 22:00
23:00 ~ 24:00
나의공부시간		총 학습시간 ( )시간
자유시간		총 자유시간 ( )시간
고정시간		총 생활시간 ( )시간
자기평가

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

☣ 나의 주간 계획표

시간	월	화	수	목	금	토	시간
06:00~07:00							06:00~07:00
07:00~08:00							07:00~08:00
1교시
2교시
3교시
4교시
맛있는 점심
5교시
6교시
7교시
방과후 교실
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
나의공부시간							총 학습시간 ( )시간
자유시간							총 자유시간 ( )시간
고정시간							총 생활시간 ( )시간
자기평가

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

✷ 나의 시간 관리

☸ 시간 반성하기

그렇다	대체로 그렇다	그렇지 않다

나는 내가 생각하는 만큼 충분히 공부했다.

이것저것 하느라고 시간만 낭비했다

한꺼번에 너무 많은 것을 하려고 했다

공부를 바로 시작하지 못했다

해야 할 공부를 뒤로 미루었다

중요하지 않은 일에 시간을 많이 보냈다

· 다음 질문에 자신의 모습을 거울로 비춰 보세요.

☸ 시간 사용의 방법 4분면

	급한 일	덜 급한 일
중요한일
덜 중요한일

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✵ 내 머리 속의 기억력 ?

진로 계획 및 준비 - 진로 계획

☣ 공부 스트레스를 잡자!

※ 각 질문마다 선택할 수 있는 점수는 1점부터 3점까지 입니다. 그 중 자신에게 맞는다고 생각되는 것

하나만 골라 ∨표를 하되 최근 1~2개월 동안을 회상해서 답해 주십시오.

※ 문항을 읽어보고 다음에 해당되는 점수에 체크해 주세요.

① 웃으며 넘길 수 있는 스트레스 (1점)

② 조금 견딜 수 있는 스트레스 (2점)

③ 견디기 힘든 스트레스 (3점)

번호	스트레스 내용	1점	2점	3점
1	부모님의 공부에 대한 잔소리 및 집안 분위기
2	선생님의 성적에 대한 꾸지람
3	친구들 간의 경쟁심
4	도움이 안 되는 이성 친구
5	잠이 많은 습관 또는 게으름
6	나의 열등감
7	나보다 성적이 좋은 형제(자매)와의 비교
8	한 번 하면 끝을 보는 게임
9	선후배 관계나 학교생활
10	방과 후 학원 수강

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✵ 나의 노트 필기는?

노트필기를 효율적으로 하기 위해서는 다음 내용을 점검해 보고, 문제가 되는 부분이 있다면 습관을 고치도록 노력해야 합니다.

각 문항에 대한 응답요령은 ‘절대로 그렇지 않다’면 1로, ‘그렇지 않다’면 2로, ‘보통’이라면 3으로, ‘그렇다’ 4로, ‘아주 그렇다’면 5로 답하면 됩니다.

강의가 시작되기 전
1	오늘 학습할 내용을 미리 읽어보는가?	( )
2	지난 시간에 배운 내용을 복습하는가?	( )
3	주제와 관련된 자신의 경험과 배운 내용을 연결 지어 생각해 보는가?	( )
4	수업에 필요한 자료는 모두 준비되어 있는가?	( )
5	노트에 ‘복습란’을 만들고 활용하는가?	( )
	합 계	( )

강의를 듣는 동안
1	수업시간에 흥미를 가지려고 정신을 집중하는가?	( )
2	수업시간에 핵심은?	( )
3	읽기 쉽고 수정하기 쉽게 노트 필기를 하는가?	( )
4	중심적인 내용을 정확하게 기록하는가?	( )
5	선생님의 강의를 정리하는데 노트 필기가 효과가 있다고 생각하는가?	( )
6	혼란스러운 내용을 학습했을 때 노트에 메모한 후 질문을 하는가?	( )
7	강의내용을 노트에 기록한 것이 정확한지 확인하는가?	( )
8	여러 가지 학습 자료를 자세히 검토하는가?	( )
	합 계	( )

강의가 끝난 후
1	노트필기 한 내용을 다시 복습하는가?	( )
2	이해가 안 되는 부분을 정확하게 이해하려고 노력하는가?	( )
3	자기가 노트필기 한 내용 중에서 부족한 부분이 있다고 느낄 때 친구의 노트와 비교하 여 정리하는가?	( )
	합 계	( )

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✵ 나의 노트 필기는?

노트 정리
1	수업 내용의 제목을 적고, 선생님의 말씀을 주의 깊게 듣는다.
2	수업 내용의 요점을 파악하고, 한두 단어로 정리해 보고, 이를 간단히 덧붙여 설명한다.
3	판서는 노트에 반드시 적는다.
4	자기 나름대로 일정한 체제를 사용하고, 미리 기호나 약호의 의미를 정해 활용한다.
5	단어의 정의, 공식, 원리, 문법 사항 등은 반드시 적고, 한 범주에 속하는 것은 선으로 묶는다.
6	여백을 많이 남겨두어 복습 시 중요한 내용이나 빠진 것들을 채워 넣을 수 있도록 한다.
책을 빨리 읽는 방법
1	소리 내어 읽지 않는다.
2	손가락이나 연필로 짚어 가며 읽지 않는다.
3	눈동자만 움직이고, 한번 읽은 곳에 다시 눈을 돌리지 않는다.
4	한 곳에 너무 오래 머무르지 않는다.
5	공부할 때는 속독을 하지 않고 정독을 한다.
3단계 줄긋기 방법
1	처음 자세히 읽으면서 중요한 내용들에 연필로 밑줄 긋는다.
2	복습을 하면서 가장 중요한 내용들에 다시 붉은색 볼펜이나 색연필로 줄을 긋는다.
3	시험공부를 하면서 핵심적 단어나 구에는 형광펜으로 표시한다.
기호 사용 방법
※ 참고사항		★ 중요한 내용
∴ 결론		? 의문 사항
cf 비교해야 할 내용		→ 시간적, 논리적 순서

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✦ 실천 중심 생활 계획서

	1학년	2학년	3학년
진로탐색 직업탐색
학습계획
특별활동
봉사활동
경시대회
독서활동

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✷ 나만의 연간 학습 향상 전략 계획표

학년	학습영역	나의 수능 만점 전략
		1학기	2학기
1	언어영역
	수리영역
	외국어영역
	탐구영역
2	언어영역
	수리영역
	외국어영역
	탐구영역
3	언어영역
	수리영역
	외국어영역
	탐구영역
기타

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✿(       )월 별 학습 계획표

✦ 내가 이루어야 할 성적 목표

	언어	수리	외국어	사.탐	과.탐	총점수	학급/학년석차	백분율
전월점수
금월목표

✦ 과목별 진도 목표

과목	교재명	범위	확인 및 자기평가
언어
수리
외국어
탐구( )
탐구( )
탐구( )
탐구( )
논술

✦ 이 달에 집중과목과 해야 할 일

집중과목	해야 할 일

✦지난 달의 반성과 평가

진로 계획 및 준비 - 진로 준비

☠ 자기소개서 및 학습 계획서

1. 자신의 삶에 가장 큰 영향을 준 경험을 기술하시오.

2. 자신의 미래 목표를 기술하고, 그 목표를 세우게 된 동기, 노력하고 있는 과정 내지는 어떻게 노력할 것인지

를 서술하시오.

3. 학교 교과목 중에서 자신이 좋아하는 과목을 적어보고, 그 과목을 어떤 식을 공부하고 있는 지 적어

봅니다.

4. 본교에서 앞으로 3년을 지내게 됩니다. 그동안 본인은 어떠한 학습계획을 수립할 것이며, 달성해

나갈 것인지 기술해 보시오.

진로 계획 및 준비 - 진로 준비

✹ 관심 있는 학과 진학 준비 과정

학과명
선정이유
전공적합성	·열정 : ·관련교과 이수 및 성적 : ·관련적성 및 학업우수성 :
희망대학 모집요강	·희망대학 : ·모집시기 : ·전형이름 : ·지원자격 : ·전형요소 및 반영비율 : ·최저학력기준 : ·학생부 반영방법 : ·수능 반영 방법 : ·건학이념 및 인재상 :
지원전략 및 지원준비

진로 계획 및 준비 - 진로 준비

☺ 대학 진학 지원 결정

☣ 나와 부모님의 대학 지원경향을 조사해보자.

연번	대학 진학 지원 경향
1	서울. 수도권만 지원	서울, 수도권 외 지역 지원
2	4년제 대학만 지원	전문대학도 지원가능
3	희망대학 지원	희망학과 우선
4	부모님 결정 우선	나의 희망 우선
5	점수 총점	희망중심
6	재수불가	재수도 가능

☣ 나의 부모님 의사가 일치하지 않는 부분을 확인해보자.

연번	나의 의사	부모님의 의사	일치여부(0,X)
1
2
3
4
5
6

☣ 부모님과 상의하여 합리적인 의사결정 방법으로 대학진학을 결정해보자.

구분	최종 결정	본인 동의	부모님 동의
지원결정

진로 계획 및 준비 - 진로 준비

✷ 대입 전형 자료 이해하기 1

1. 학교생활기록부 구성 요소

순	내용	순	내용
1	인적사항	6	특별활동상황
2	학적사항	7	창의적 체험활동
3	출결사항	8	교과 학습 발달상황
4	수상경력	9	봉사활동상황
5	자격증 및 인증 취득상황	10	행동 특성 및 종합의견

2. 교과 영역 점수 구조

교과	과목	1학기
		단위수	원점수/과목평균(표준편차)	석차등급(수강자수)
국어	문학1	5	86/67.5(17.5)	3(495)
사회	경제	4	93/70.4(15.8)	1(495)
사회	법과사회	4	94/66.6(22.7)	2(495)
수학	수학1	5	89/61.3(16.9)	2(521)

3. 학교활동 중 가장 의미 있다고 생각하는 활동 4개와 그 이유를 적어보자.

학교활동		의미 있다고 생각하는 이유 (300자 이내)
활동구분
활동기간
활동횟수
활동구분
활동기간
활동횟수
활동구분
활동기간
활동횟수
활동구분
활동기간
활동횟수

4. 고등학교 3년 동안의 동아리 활동 사항을 적어보자.

학년	활동내용 및 평가
1학년	·동아리 이름 : ·가입동기 : ·담당역할 : ·활동내용 : ·활동소감 :
2학년	·동아리 이름 : ·가입동기 : ·담당역할 : ·활동내용 : ·활동소감 :
3학년	·동아리 이름 : ·가입동기 : ·담당역할 : ·활동내용 : ·활동소감 :

진로 계획 및 준비 - 진로 준비

✷ 대입 전형 자료 이해하기 2

1. 논술교사 실시 대학

대학	논술고사의 유형

2. 지원하고 싶은 대학 논술문제 쓰고 특징 찾아보기

지원하고 싶은 대학	논술문제	특징

3. 지원하고 싶은 대학의 전년도 면접 문제 쓰고 특징 찾아보기

지원하고 싶은 대학	면접문제	특징

4. 지원하고 싶은 대학 전년도 적성검사의 특징 분석

지원하고 싶은 대학	적성검사의 특징

진로 계획 및 준비 - 진로 준비

✷ 대학 입시 지원 시기 준비 결정

1. 학생부 교과 성적

전 교과			주요교과( 국. 영. 수. 사. 과 )						특정교과
			학년비율 적용			30 : 30 : 40
평균등급	백분위	석차	평균등급	백분위	석차	평균등급	백분위	석차	구분	국어	영어	수학	사회/과학
									평균등급

2. 학생부 비교과 성적

결 석 (일)	교내활동 (회)	봉사활동 (시간)	수상기록(회)		특기사항 (자격증.어학)	기타자격
			교내	교외

3. 전국 연합 학력평가 성적

표준점수												백분위 점수
4월		6월 모의수능		7월		9월 모의수능		10월		종합		4월		6월 모의수능		7월		9월 모의수능		10월		종합
득점	석차	득점	석차	득점	석차	득점	석차	득점	석차	득점	석차	득점	석차	득점	석차	득점	석차	득점	석차	득점	석차	득점	석차

4. 성적분석 (지원시기 결정)

구분	학생부	전국연합학력평가	비고
백분위
분석결과
지원시기

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✰ 수시 모집 지원 전략 수립하기

1. 진학 희망 대학과 희망 학과

	희망 대학	희망 학과	대학 홈페이지	학과 홈페이지	연락처
1지망
2지망
3지망

2. 대학 전형 종류와 특징

전형 분류		특 징
일반전형
특별전형	특기자
	취업자
	특성화고등학교
	대학별 독자적 기준
	산업대학 특별전형 우선선발
	동일계 특별전형
	농어촌 학생
	전문계고등학교
	기초생활수급자 및 차상위 계층
	특수교육 대상자
	재외국민과 외국인
	산업체 위탁 교육생 선발

3. 지원 대학 기본정보

모집시기	계열	지역	대학/학과명	모집인원	전년도 경쟁률
지원자격			수능 최저 학력 기준

4. 전형방법 및 전형요소별 반영비율(%)

전형방법		사정 비율 (%)	전형 총점 (점)	전형요소 및 전형요소별 반영 비율
				학교생활기록부		대학별 고사
				교과	비교과	논술	면접	적인성	실기	서류	기타
일괄합산전형
단계별전형	1단계
	2단계

5. 학생부 반영 교과 및 대학별 고사

학교생활기록부		대학별고사
반영교과	활용지표	종류	특징

6. 교과 성적

과목	평균등급	과목	평균등급
전 교과		주요교과 (국어.수학.영어.사회/과학)
국어		사회
수학		과학
영어		제2외국어

7. 비교과 활동

구분	준비한 내용
외국어 인증 성적
기타 인증서
교내 수상 실적
교외 수상 실적
리더십 관련 활동
봉사활동
발표, 연구, 실험결과물
동아리활동
특기, 취미
논술고사
면접, 구술고사
적성검사
자격증
심화 과정 수업 이수
독서활동
기타

8. 전형일정

접수마감 일자(시간)		전형일자 및 합격자 발표 일자
		1단계		2단계
인터넷접수	창구접수	전형일자	합격자 발표일자	전형일자	합격자 발표일자

진로 계획 및 준비 - 진로 준비

✰ 수능 성적 분석

1. 수능 성적 기초 입력

구분	표준점수	백분위	등급	최고점
언어				표준점수	백분위
수리
외국어
탐구
총점	표준점수
	백분위
제2외국어/한문

2. 수능 성적 영역별 조합

표준점수	기본(탐구제외)	기본+탐구4	기본+탐구3	기본+탐구2	기본+탐구1
언.수.외 +
언.외+
수.외+
언+
수+
외+

3. 학생부 교과 성적

구 분	전 교과	주요 교과
평균등급
석 차

진로 계획 및 준비 - 진로 준비

✰ 정시 모집 지원 전략 수립하기

1. 지원 대학 기본 정보

대학명	모집단위	모집군	계열	지역
모집인원	최근 3년간 경쟁률			수능 최저 학력 기준
	2009	2010	2011

2. 전형방법

일괄 합산 또는 수능 우선 선발
사정모형	사정비율	전형총점	전형요소 및 반영 비율						논술면접 / 일자
			학생부	수능	면접	논술	실기	기타

3. 수능 영역별 반영비율

수능 영역별 반영 비율
언어	수리			외국어	탐구			제2외국어/한문
	가형	나형	가/나형		사회	과학	사/과

4. 활용지표 및 가산점 부여

활용지표	반영 영역 수	반영 영역	탐구 과목 수	가산점	제 2 외국어/ 한문 대체 여부

5. 배치 점수

구 분
배치 점수

6. 지원 대학들의 전형 내용 비교 분석

		( )대학	( )대학	( )대학
지원학과
모집군
모집인원
지난해 경쟁률
전형요소
수능 성적	활용 지표
	영역별 반영비율
	준비 상황	안정 / 적절 / 미흡	안정 / 적절 / 미흡	안정 / 적절 / 미흡
교과 성적	반영 교과
	학년별 반영비율
	반영점수/만점
	준비 상황
지난해 추가 합격 상황
주의할 사항

진로 계획 및 준비 - 진로 준비

✵ 입학사정관제 이해와 전략 수립하기

1. 입학사정관제 평가 영역 및 지원하기 위한 생활계획 수립

평가영역	나의 고등학교 생활 계획
교과 관련 활동
창의적 체험활동
학교생활 충실도 및 인. 적성
학습 환경

2. 입학사정관제에 대한 오해와 진실

번호	내 용	진실여부(0.X)
1	학교성적은 그리 중요하지 않다.
2	교과 성적과 수능 성적을 수치화해서 기계적으로 반영되지 않는다.
3	출신학교, 외국어 능력시험 점수, 자격증 소지 여부, 해외활동이 중요하다.
4	학교에서 자신의 능력을 발전 시킬 수 있는 기회를 찾아 최대한 활용하는 것이 중요하다.
5	어느 한 가지만 잘하면 합격한다.
6	지원한 모집단위와 관련 있는 단체나 기관에서의 경력은 평가에 많은 도움이 된다.
7	지원한 모집단위와 관련 있는 분야에 대한 깊이 있는 독서, 지원하게 된 특별한 개인적 경험이나 배경, 또는 앞으로 이루고자 하는 꿈과 이를 위한 노력은 좋은 평가를 받는다.
8	어려운 환경에 있는 학생에게 유리하다.
9	환경 자체보다는 주어진 여건에서 어떤 자세로 대처하는지가 중용하다.

3. 입학사정관 전형을 준비하기위해 갖추어야 할 것들

번호	내 용	해당여부(0.X)
1	자기 주도적으로 학습하는 태도와 능력을 지니고 있다.
2	머릿속에는 꿈을, 마음속에는 열정을 담고 있다.
3	진로와 관련된 학습계획을 세워 꾸준하게 노력하고 있다.
4	표현력, 논리적, 비판적인 사고 능력, 창의적 사고력을 지니고 있다.
5	역경을 극복하기 위해 노력하고 있다.
6	나의 특성에 맞는 전형에 대비하고 있다.
7	다른 사람과 원만한 대인관계를 유지하며, 봉사정신과 리더십을 발휘한다.
8	학교수업에 성실하게 참여하고 있다.
9	학교에서 제공하는 심화 학습반, 특성화 프로그램, 학업관련 동아리 활동에 적극적으로 참여하여 어떻게 성장했는지, 부족한 부분을 보완하기 위해 어떤 노력을 했는지에 대한 입증 자료가 있다

❦ 부족한 부분 해결 방안

진로 계획 및 준비 - 진로 준비

❦ 자서전 쓰기

❧ 대학 입학 원서 쓰는 날

지금은 19살 대학교 입학 원서를 쓰는 미래의 어느 날입니다.

당신은 어떤 고민을 하고 있을까요 ?  그리고 어떤 선택을 할까요 ?

✷ 대학 입시를 앞 둔 19살의 나 !

나는 어떤 고민을 하고 있을까요 ?

✷ 내 눈 앞에 놓인 여러 대학의 이름들. 그리고 많은

학과들...

과연 난 어떤 선택을 할까요 ?

✷ 결국, 선택을 했다면 어떤 기준으로 그런 결론을

내리게 되었을까요 ?

☼ 진로 정보 인터넷 사이트

강원도 청소년 상담 지원센터 http://www.gycc.org 경기도 교육정보 연구원 http://www.kerinet.re.kr 경기도 청소년 상담 지원센터 http://www.hi1318.or.kr 경상남도 청소년 종합 지원본부 http://www.gnyouth.net 경상북도 청소년 지원센터 http://www.we7942.or.kr 고용노동부 http://www.molab.go.kr 고용노동부 직업 능력 개발 훈련 정보망 http://www.hrd.go.kr 광주광역시 청소년 상담 지원센터 http://www.gi1388.or.kr 교육과학기술부 http://www.mestst.go.kr 국제 IT 자격증(mos) http://www.ybmit.com/mos/intro/main.asp 국토해양부 http://www.mltm.go.kr 금융감독원 http://www.cpa.fss.or.kr 꿀맛닷컴 http://www.kkulmat.com 단양군 청소년 상담 지원센터 http://www.dy1388.or.kr 대법원 http://www.daeguyouth.net 대한상공회의소 https://www.examscourt.go.kr 부산광역시 청소년 상담 지원센터 http://www.cando.or.kr 사이버 국가고시센터 http://www.gosi.go.kr 서울특별시 교육연구 정보원 http://www.seriire.kr 서울특별시 청소년 상담 지원센터 http://www.teen1318.or.kr 울산광역시 청소년 종합 상담 지원센터 http://www.counteen.or.kr 워크넷 http://www.work.go.kr	인천광역시 청소년 상담 지원센터 http://www.inyouth.or.kr 전라남도 청소년 종합 상담 지원센터 http://www.jnyouth.or.kr 전라북도 청소년 상담 지원센터 http://www.jb1388.or.kr 제주도 청소년 상담 지원센터 http://www.jeju1388.or.kr 중부 지방 고용노동청 http://www.gyeongin.molab.go.kr 직업 길라잡이 http://www.vcpkorea.com 진학진로 정보센터 http://www.jinhak.or.kr 청소년 세계 http://www.youth.co.kr 커리어 넷 http://www.careernet.re.kr 한국 교육 개발원 http://www.kcdi.co.kr 한국교육과정평가원 http://www.kice.re.kr 한국 교육 연구소 http://www.keri21.org 한국 산업 인력공단 http://www.hrdkorea.or.kr 한국 상담 개발원 http://www.kcdi.co.kr 한국직업능력개발원 http://www.krivet.re.kr 한국진로상담연구소 http://www.teensoft.net 한국청소년문화교육개발원 http://www.1318.or.kr 한국 청소년 상담원 http://www.kyci.or.kr 한국청소년정책연구원 http://www.nypi.re.kr 한국 가이던스 http://www.guidance.co.kr 한국 건강 관리사 자격 협회 http://www.smc369.net 한국 사회복지사 협회 자격 관리센터 http://www.lic.welfare.net 한국 정보통신 진흥 협회 http://www.ihtd.or.kr 한국 정보통신 자격 협회 http://www.icqa.or.kr 한자 능력 검정회 http://www.hanja.re.kr 희망 나눔 센터 http://www.hieap.net

✦ 만든 사람들

기획

전라북도교육청	미래인재과	과 장	황 현 구
전라북도교육청	미래인재과	잫학관	신 정 균
전라북도교육청	미래인재과	잫학사	신 병 식

연구 집필

김제서고등학교	교사	김 미 숙
솔내고등학교	교사	문 영 주
과학고등학교	교사	이 중 관
완산고등학교	교사	김 한 길
서전주중학교	교사	정 수 홍

진로와 직업 워크북

2011년 12월   일 인쇄

발행 : 전라북도 교육청